老年认知健康科普与筛查服务系列活动圆满落幕 为落实《全民科学素质行动规划纲要（2021‑2035 年）》《应对老年期痴呆国家行动计划（2024‑2030 年）》相关工作部署，在北京市朝阳区科学技术协会资助支持下，“管爱启航”—— 老年认知健康科普与筛查服务系列活动由北京市朝阳区预防医学会组织实施，联合北京市朝阳区管庄乡人民政府，立足管庄地区城乡融合、老年人口占比高、回迁及空巢老人集中的地域实际，邀请首都医科大学附属北京朝阳医院神经内科专家团队，开展8 场线下专题科普讲座、2 场线上专题直播，面向青少年、机关中青年职工、社区老年居民、就诊群众、家庭照护者开展分层分类科普，构建覆盖青少年‑中青年‑老年人的全生命周期脑健康科普服务体系，把三甲医院优质神经内科科普资源送到群众家门口。

项目自 2026 年 8 月正式启动，活动阵地覆盖社区、机关、中小学、职业学校、社区卫生服务中心、党群服务中心，同步开设线上云课堂，针对不同群体特点定制差异化科普课程。

2026 年 8 月 14 日，首场科普走进普济社区，神经内科副主任医师、医学博士张娟教授带来认知障碍筛查干预和随访专题讲座。面向社区老年居民讲解标准化认知评估适用场景、居家基础自测方法，帮助居民分清自然老化健忘和需要医学干预的认知功能减退；现场教学居家脑力、感官锻炼实操方法，剖析听力下降、独居孤独、缺乏运动等加速脑衰老的诱因，引导老年人主动参与社区社交，树立年度常态化脑健康养护理念。

8月27日，普济社区开展第二场老年专场，神经内科医师、博士研究生何明月主讲老年慢病协同养护，守护大脑健康。聚焦辖区高龄、空巢、回迁老年群体，阐释高血压、糖尿病、冠心病等慢病损伤脑功能的内在机理，普及慢病规范管控、四季膳食搭配、八段锦、手指健脑操等居家一体化养护方案，纠正群众 “年纪大忘事不用管” 的传统认知误区，让居民充分认识早期干预对维持老年人独立生活能力的重要价值。

10月29日，项目同步落地两场线下活动。在管庄社区卫生服务中心，神经病学博士陈观群医师面向就诊患者及陪同家属开展就医人群脑健康同步养护与慢病一体化干预科普。结合就诊群众慢病患病实际，解读慢病与脑功能衰退的关联，讲解居家脑健康养护实操办法，拆解常规体检中脑健康相关指标，教授居家简易认知异常观察手段，科普异常信号出现后的正规就医渠道，同时对家属开展照护压力疏导。

同日，北京市朝阳区第二实验小学（管庄校区高部）专场开讲，神经内科副主任医师郭佳翔开展大脑科学与终身脑健康科普，结合中小学基础生物课堂知识点，通俗讲解大脑记忆、认知功能运行原理，科普各年龄段脑发育与脑衰老规律，破除 “老年健忘和年轻人无关” 的错误观念，引导青少年养成作息、运动、阅读、社交的良好习惯，鼓励学生主动关心家中长辈脑健康状况。

10月30日，线上线下并行推进。在北京朝阳职业学校（管庄校区），张娟教授面向在校青少年开展家庭脑健康主题科普，教会学生识别长辈记忆力下降的日常信号，掌握简单无压力的居家观察方式；分享祖孙可以共同参与的健脑手工、棋牌、户外轻运动；科普均衡膳食对大脑的保护作用，教授健脑家常食材搭配，指导学生协助家长做好长辈作息、用药提醒。

当日，第一场线上直播《爸妈不糊涂 —— 全家庭脑健康居家养护课》开播，陈观群博士线上授课，面向广大老年人及家属，科普中老年脑功能自然变化，演示全套居家健脑动作，讲解健脑食材搭配、居家安全与防走失实用技巧，设置线上实时答疑，打破场地限制，进一步放大科普覆盖面。

11月2日，两场线下活动如期开展。在管庄乡人民政府 317 室，何明月博士面向机关干部职工开展中年脑健康专题科普。针对机关群体久坐办公、压力大、熬夜、三餐不规律、三高高发的职业特征，解读体检指标与脑衰老、记忆力衰退的内在联系，阐明中年是认知衰退关键干预期，教会大家区分正常记忆减退和早期认知功能下降；梳理高血压、高血脂、高血糖、睡眠障碍、长期焦虑等脑损伤高危因素，传授办公室简易健脑小动作、碎片化脑力训练方法，输出适配中年群体的饮食、作息、运动一体化养护方案。现场配套血压测量、头颈操实操、有奖问答、一对一体检报告答疑，切实服务机关职工健康需求。

同日，普济社区开展居家实操科普专场，张娟教授现场示范全套居家无器械健脑动作，介绍书法、手工、园艺、老歌回忆等适合老年人的休闲健脑项目；系统科普居家环境改造、防走失、防误服、夜间安全防护知识，讲解居家老人情绪调节技巧，介绍日间照料、老年课堂等社区养老资源获取途径。

11月3日，管庄地区党群服务中心开展家庭照护主题讲座，郭佳翔副主任医师立足中年人 “上有老、下有小” 的家庭现实，讲解长辈脑健康日常观察方法，传授家庭沟通技巧、老人情绪疏导方式；科普居家防跌倒、防走失、用药管理等安全防护要点，针对长期照护者开展心理压力调节与自我健康管理科普，讲解慢病同步养护延缓脑功能衰退的重要意义。

当日，第二场线上直播开启，由首都医科大学附属北京朝阳医院神经内科王朝东教授主讲，内容涵盖青少年大脑养护要点、高压中年人群脑减压方案、长辈居家照护减压技巧，推荐适合全家共同参与的健脑休闲活动，收集居民日常养护疑问开展集中互动解答。

本项目创新打造社区 + 机关 + 校园 + 医疗机构 + 党群阵地 + 线上直播多位一体科普模式，跳出认知健康科普仅聚焦老年人的传统思路，实现青少年、中青年、老年全人群覆盖。科普内容坚持轻量化、去疾病化，重在预防干预，大量设置实操练习、现场咨询答疑环节，构建起 “科普‑指导‑随访” 完整服务闭环。活动有效破除辖区群众 “人老健忘理所应当” 的固有错误观念，提升管庄地区居民认知障碍早识别、早干预意识；青少年掌握关爱长辈的知识方法，中青年建立中年脑风险前置预防理念，老年群体学会居家健脑与安全防护技能，家庭照护者收获实操方法与心理支持，形成一套适配城乡结合地区、可复制推广的脑健康科普样板，取得良好社会效益。