2022年10月23日

壬寅年农历九月二十八

迎来二十四节气中的第十八个节气——霜降

月落乌啼霜满天

“霜降”源于一个美丽的传说：

传说掌管霜雪的青女，每逢九月十四会来到人间，在青要山顶峰上，弹奏七弦琴。随着乐声徐徐而出，霜花飘飘而下，荡涤世间万物。

此后的千年之间，每当人们看到霜降大地，就会知道：秋天的最后一个节气到了。

霜降之日，就是大动杀机之时。古人大多选择在秋天讨伐敌寇，霜降之日一早，一声炮响之后，一队一队的士兵，盔甲锃亮，旗帜鲜明，穿街而过，直奔演武厅，先祭旗纛（dào）之神。

阅兵是战前的操练，是“不战而屈人之兵”的一种“吓阻”手段，也是提醒自己，不可懈怠。于是，民间又有了这样的风俗——霜降前一天的晚上，人们会在枕头旁边，放几粒剥好的栗子，等到第二天凌晨一响炮响，立即取而食之。

据说此时吃了栗子，会变得更加有力。人们用这样一个横戈待旦、又蓄势待发的风俗，凝重地打发了秋天最后一个节气。

霜降·民俗

登高

霜降时节，枫叶尽染。登至高处极目远眺，令人心旷神怡，阴霾、悲秋的情绪随之隐没，心身感到极大的愉悦和放松。

赏菊

古有“霜打菊花开”之说，赏菊花是霜降节令的雅事。“霜降之时，唯此草盛茂”，菊被古人视为“候时之草”，有着不寻常的文化意义，被认为是“延寿客”、不老草，成为生命力的象征。

吃食

霜降，万物收藏，但柿树还挂着红色铃铛。“欲问谁家怎不摘，等到风霜甜不溜。”柿子初红，是酸涩的。唯有等到严霜打一打、冻一冻，才有甜蜜的汁水，凛凛白霜，减苦增甘。霜降吃柿子，也有“好柿成霜”的美好寓意。

霜降这一天，要吃补品，也就是北方常说的“贴秋膘”。闽南有一句谚语，叫作“一年补通通，不如补霜降。”富含蛋白质的肉类自然是餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。

处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜。吃白萝卜不仅可以下气，让人不再腹胀。

霜降·祝愿

一日霜降，百千滋味，不妨听三五好歌，权当回首这一年的岁月。让我们心怀暖意，从容前行。日渐肃杀苦寒，故有几愿：

一愿诸君且珍重，早晚清寒勤添衣；二愿诸君且舒怀，敬往事一杯酒，悲欢如尘不回头；三愿诸君且宽心，人生处处有美景，活在当下，不留遗憾。