实施血糖监测可以更好地掌控糖尿病患者的血糖变化，对生活规律、活动、运动、饮食以及合理用药都具有重要的指导意义，并可以帮助患者随时发现问题，及时到医院就诊。

定期监测血糖能为糖尿病患者及时调整治疗用药、控制病情发展提供重要的依据。

自我血糖监测时间点包括餐前血糖、餐后2小时血糖、睡前血糖、夜间3点血糖以及其他点的血糖监测（如发生低血糖时的即刻血糖监测）。

• 血糖比较高的患者首先要关注餐前血糖的监测。

• 容易发生低血糖的糖尿病患者，如脆性糖尿病患者，最好监测三餐前血糖以排除低血糖的可能。

• 空腹血糖控制良好但是糖化血红蛋白（HbA1c）没有达标（一般HbA1c＜7.0%为达标）的患者，就要进行餐后2小时血糖的自我监测。

• 注射胰岛素的患者一定要同时监测睡前血糖，特别是注射中长效胰岛素的患者。

• 早餐前血糖很高的患者，一定要排除夜间低血糖的可能性，因为低血糖后会引起反应性高血糖，这时候就要监测夜间3点钟的血糖。

血糖监测的频率可因人而异。

• 病情稳定的2型糖尿病患者可以每隔1～2周检测1次空腹血糖及餐后两小时血糖；

• 处于调整用药阶段的2型糖尿病患者可每隔3～4天检测1次全天血糖谱，直到用药调整合适为止；

• 使用胰岛素泵、平时血糖波动大以及病情不稳定的糖尿病患者，应监测早晨空腹、餐前半小时、餐后两小时和睡前共7个时段的血糖水平，以便于调整胰岛素的用量；

• 空腹血糖始终控制不佳的糖尿病患者还应加测凌晨血糖，以区别究竟是“苏木杰反应（即低血糖后反跳性高血糖）”还是“黎明现象”。

• 如果患者出现有心慌、手抖、出冷汗、头晕、饥饿感，应立即监测血糖，以便确认是否发生低血糖。

另外自我血糖监测时，需规范操作细节，否则易造成血糖测量误差。

首先，使用血糖仪前，清洁采血部位，可用肥皂和温水将手（尤其是采血部位）洗干净，并用干净的棉球擦干，清洁后将采血部位所在的手臂自然下垂片刻，然后按摩采血部位，并使用适当的采血器获得足量的血样。

其次，注意切勿挤压采血部位以获得血样，因为组织间液的进入，会稀释血样，干扰血糖测试结果。

最后，应一次性吸取足量的血样量，在测试中不要按压或移动血糖试纸或血糖仪。