体检是体格检查的简称。体格检查是医疗的诊断环节，是针对症状或疾病及其相关因素的诊察手段。

一般把以疾病诊治为目的的体检，称之为“医疗性体检”。在办理入职、入学、入伍、驾照、出国、结婚、保险等手续时的体检，是以某项特定工作或行为的体检，称之为“社会性体检”。而针对未病、初病或将病的健康或亚健康人群的体检，属于健康体检。

健康体检用最简单的话来就是对身体健康的检查，是以健康为中心的身体检查，是很有必要的，尤其是中老年人，无论自我感觉如何，最好每年进行一次健康检查。

日常体检包含的项目有各科体格检查、实验室检查、影像学检查等。其中实验室检查包括常规、生化和免疫学检查等;影像学检查包括超声、X线、CT、核磁共振等;另外还有内镜检查和一些功能性检查项目。检查不同的疾病还需要增加特殊项目,例如妇科宫颈癌筛查的落细胞学检查和人乳头状瘤病毒检查等等。有喝浓茶、吸烟、饮酒等特殊嗜好,且年龄在40岁及以上的人群最好加骨密度检查。

何时体检最适宜

随着年龄的增长,患病风险会逐渐增加,所以无论男女都要定期进行体检。一般建议40岁以下的成年人每两年做一次体检,40岁以上每年体检一次,55至60岁以上每半年一检。

当然,很多疾病是有遗传因素的,并且会受到生活环境和生活习惯等因素影响,所以针对某些疾病的高危人群,我们要把体检做得更加个性化,就可以有效预防疾病的发生,减轻疾病的伤害。

40岁左右的成年人往往是一个家庭的顶梁柱,各方面的压力都比较大,再加上不良的饮食起居习惯,所以患病风险较高。一旦家庭中的任何一人患病,都会打乱家庭节奏,增加家庭成员的身心患病风险。所以成年人应当对自己的健康负责,采取有效措施主动加强健康管理,将患病风险控制到最小。

那是不是孩子小就不用做体检了？这种想法是错误的,很多家长会有儿童智力、身体发展水平等疑问,通过体检,不仅可以了解儿童健康状况,还可以了解儿童的智力发育、身体发展水平,在医生的指导下科学抚养儿童。

一般应注意检查如下一些项目：

01

测身高和体重

人体超重而过于肥胖，对健康无益，反而能导致许多种疾病的产生，如高血脂、高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病，往往产生于不知不觉中。同时要注意身高，尤其是女性进入更年期后，雌激素分泌减少，容易发生骨质疏松，观察身高变化，能及时发现骨质疏松症，及时治疗，防止发生意外。

02

测血压

高血压病人最容易发生中风偏瘫，也可引起冠心病、心力衰竭、肾脏疾病和视网膜疾病等，因此，注意测量血压，掌握自身血压变化情况，以便及时发现血压偏高。

03

测血糖

糖尿病的发病率逐年增多，脑血栓、心肌梗死、白内障、神经功能障碍，甚至某些碎死等，都源于持续而明显的高血糖，故岁以上应定期检测血糖，特别是直系亲属中有人患糖尿病，自己本身又属肥胖或是脑力劳动者，更应注意经常检测血糖。

04

测血脂

高脂血症发生年龄越小，冠心病的发生就越早。由于血脂增高者一般没有任何不适感觉，所以更应定期检测，尤其是中年以后，不要等到因持续血脂增高，而造成主要脏器严重并发症时才考虑到检测血脂进行治疗。

05

测甲胎蛋白和B超

40-50岁的中年人又是肝癌高发年龄段，凡在40岁以后，乙肝表面抗原携带者或慢性肝炎等肝癌高危人群，应每隔半年作一次甲胎蛋白和B超检查，以早期发现肝癌，早期治疗，达到满意的效果。

06

定期胸透或摄胸片

40岁以上的中年人也是肺癌的高发年龄段，肺癌早期往往无自觉症状，早期发现及时治疗至关重要，因而中年以后应注意肺部检查，可定期胸透或拍胸片，尤其是长期吸烟者，尤应注意、如果有无明显诱因的咳嗽、痰中带血丝、胸痛，服药治疗无效或效果不显著或者是无明显原因出现骨关节肿痛、肥大、柞状指，骨关节灼热疼痛发生在大关节，夜重昼轻，局部为非指压性水肿，病情进展迅速，此时更应作胸部线拍片或扫描检查。

文章引用：

【1】刘栋梁. 正视体检  预防大于治疗[N]. 大众健康报,2022-08-11(018).

【2】余长青.定期体检,利于早期发现病变[J].开卷有益(求医问药),2001(03):46.