如果儿童自身免疫力和抵抗力不高，在日常生活中更容易出现呼吸道感染，引发呼吸道传染性疾病，对患儿的身心健康造成危害。

呼吸道传染性疾病由于衣原体、病毒和细菌等复杂病原体引发的一种疾病，临床上一旦出现这种疾病一般很难迅速确定具体病原体。下呼吸道传染性疾病一般是由病毒和细菌共同作用导致的，上呼吸道传染性疾病一般只是由病毒导致的。该疾病传染源主要为患者本身，或是隐性病原携带者，需要及时隔离。

春季是呼吸道传染性疾病的高发期。由于细菌、病毒活动频繁，而儿童抵抗力较差，因此更容易出现呼吸道感染的情况，进而引发呼吸道传染性疾病。常见的儿童呼吸道传染性疾病主要包括风疹、水痘、流行性感冒及流行性腮腺炎等。

儿童呼吸道传染性疾病的发病原因，主要包括以下两个方面。

01

外界因素

当儿童身体过度疲劳，或在天气发生变化后未能及时添加衣物导致受凉时，或者日常缺乏身体锻炼，自身免疫力不高，都容易导致病毒、细菌侵入体内不断繁殖，进而造成患儿呼吸道感染，引发呼吸道传染性疾病。

02

病毒感染

病毒感染是导致儿童呼吸道传染性疾病发作的主要病因，常见的病毒包括冠状病毒、埃克病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒与副流感病毒等。

另外，部分患儿在感染肺炎球菌、革兰阴性菌、流感嗜血杆菌、葡萄球菌和溶血性链球菌等细菌后，也会出现呼吸道传染性疾病。

预防儿童呼吸道传染性疾病的方法主要包括以下几个方面。

01

积极接种疫苗

尽早进行疫苗接种，可有效阻断呼吸道传染性疾病的传播。其中流脑疫苗、麻腮风疫苗属于免疫规划疫苗，适龄儿童可以前往预防接种门诊按照规定的免疫程序进行免费接种。除了免疫规划疫苗，家长还可以在知情、自愿、自费的前提下，为孩子接种非免疫规划疫苗。

02

改善室内空气质量

保证室内的空气流通，每天要开窗通风3次以上，每次开窗时间要在10分钟以上，以减少室内空气中的微生物数量，调节室内的温度、湿度，改善室内空气质量，避免呼吸道传染性疾病的传播。

03

加强身体锻炼

家长要经常带领孩子到户外运动，促进其身体血液循环，提高身体免疫力。同时，在进行身体锻炼时，还要使儿童保持适度的运动量，避免运动过度，导致儿童出现身体过度劳累的情况。

04

注意生活饮食

在饮食方面，家长要禁止患儿吃一些油腻、不卫生的食物，平时要多饮水，为身体补充足量的水分。可以适当吃一些含有丰富优质蛋白质、微量元素、维生素及糖类的食物，比如鸡蛋、大枣、瘦肉、蜂蜜和新鲜的蔬菜、水果等，增强儿童的身体抵抗力，提高其免疫力。

05

做好个人防护

在日常生活中要养成良好的卫生习惯。比如饭前便后、咳嗽、打喷嚏或清洁鼻子时，要及时进行手部卫生清洁。此外，还要勤换洗衣服、被褥等，可以定期将被褥放在阳光下暴晒，进行杀菌消毒。同时，在呼吸道传染性疾病的高发季节，尽量不去公共场所。

需要强调的是，已经出现呼吸道感染症状的儿童，家长要及时带他到医院检查和治疗。尤其是已经出现发热症状的患儿，一定要尽早到医院进行诊治。如果存在呼吸道感染的情况还要做好隔离措施，避免传染给他人。

文章参考引用: 

【1】邵春霞.儿童如何预防呼吸道传染性疾病[J].人人健康,2023,No.594(10):34-35.

【2】蔡国仁.呼吸道传染性疾病预防及控制研究进展[J].光明中医,2022,37(18):3451-3454.