据世界卫生组织的调查显示，腹泻是导致全球五岁以下儿童死亡的第二大原因，每年约有 52.5 万 5 岁以下儿童死于腹泻。

而在我国，5 岁以下孩子平均每年会腹泻 3 次左右。

而且，儿童经常腹泻会导致营养不良、生长发育迟缓，甚至认知障碍等问题！特别是夏天，是细菌性腹泻的高发期。

面对孩子的腹泻问题，很多家长都手足无措：

腹泻的原因有很多，例如生理性腹泻、过敏、乳糖不耐受等。

最常见的原因是病毒感染或细菌感染，儿童消化系统发育不成熟，屏障功能比较弱，很容易感染轮状病毒、诺如病毒、大肠埃希菌、沙门菌属以及志贺菌属等，引发腹泻。

对于以母乳或奶粉为主的小宝宝来说，如果原本好好的大便突然变稀了、次数变多了，而且持续一周还没有好转；或者小婴儿「6 月龄以下」的稀便导致体重增长不理想，那这种情况就要引起我们的重视了，会不会是乳糖不耐受。

一般来说，典型的乳糖不耐受表现为大便量大、呈泡沫和水样，或呈蛋花汤样，颜色可呈黄色或青绿色稀糊便，有奶块或泡沫，可以有明显的酸臭味。

孩子出现腹泻，如果症状轻、尿量正常、精神状态良好，可以先补充口服补液盐保持观察。

需要注意的是，很多家长一发现孩子腹泻就禁奶禁食，担心饮食会加重胃肠负担，但其实这样做反而不利于孩子恢复。

另外，还可以考虑给孩子使用含有益生菌的产品，一些益生菌有助于恢复肠道的生态平衡，控制腹泻。

但是，如果孩子出现以下情况，就需要及时看医生了：